Prodi MAP Pascasarjana UM Metro Gelar Edukasi Digital Wellbeing untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Mahasiswa di Era Digital
Metro, 8 April 2026 – Program Studi Magister Administrasi Pendidikan (MAP) Program Pascasarjana Universitas Muhammadiyah Metro menyelenggarakan kegiatan edukasi bertajuk “Digital Wellbeing: Sehat Mental di Era Media” yang diikuti oleh mahasiswa Program Studi Magister Administrasi Pendidikan. Kegiatan ini menghadirkan Dr. Agus Wibowo, M.Pd., dosen Prodi MAP Pascasarjana UM Metro, sebagai narasumber. Kegiatan tersebut bertujuan meningkatkan literasi digital serta kesadaran mahasiswa terhadap pentingnya menjaga kesehatan mental di tengah perkembangan teknologi informasi dan penggunaan media sosial yang semakin intensif dalam kehidupan akademik.
Dalam pemaparan materinya, Dr. Agus Wibowo, M.Pd., menekankan pentingnya membangun kebiasaan penggunaan teknologi digital secara sehat, bijak, dan bertanggung jawab. Materi yang disampaikan mencakup berbagai tantangan kesehatan mental mahasiswa di era digital, seperti penggunaan media sosial secara berlebihan, cyberbullying, tekanan akademik, kebutuhan akan pengakuan sosial, serta kebiasaan membandingkan pencapaian diri dengan orang lain. Ia juga mengingatkan bahwa mahasiswa pascasarjana perlu memiliki kemampuan mengelola stres, menjaga keseimbangan antara aktivitas akademik dan kehidupan pribadi, serta memanfaatkan teknologi secara produktif untuk mendukung keberhasilan studi.
“Jangan hanya sibuk memperbarui story, tetapi lupa memperbarui diri. Gunakan media sosial seperlunya, agar hidup tetap bahagia sepenuhnya,” ungkap Dr. Agus Wibowo dalam penyampaian materinya. Melalui kegiatan ini, mahasiswa MAP diajak untuk lebih memahami pentingnya pengendalian diri dalam penggunaan media digital, membangun pola pikir positif, serta mengembangkan kemampuan menjaga kesehatan mental dalam menghadapi berbagai tuntutan akademik, termasuk penyelesaian tugas perkuliahan, penelitian, dan penulisan tesis.
Pelaksanaan kegiatan ini merupakan salah satu bentuk komitmen Program Studi Magister Administrasi Pendidikan Pascasarjana UM Metro dalam meningkatkan kualitas layanan akademik dan mendukung kesejahteraan psikologis mahasiswa. Selain mengembangkan kompetensi keilmuan dan profesionalisme, Prodi MAP juga berupaya membentuk mahasiswa yang memiliki kematangan emosional, kemampuan adaptasi terhadap perkembangan teknologi, serta karakter yang tangguh dalam menghadapi tantangan pendidikan modern.
Melalui kegiatan Digital Wellbeing ini, Prodi MAP Pascasarjana UM Metro terus berkomitmen mewujudkan visinya, yaitu “Mengembangkan keilmuan Administrasi Pendidikan yang unggul, profetik, modern dan berdaya saing global.” Kegiatan ini diharapkan dapat memberikan kontribusi positif terhadap peningkatan kualitas mahasiswa, menciptakan lingkungan akademik yang sehat dan produktif, serta mendukung keberhasilan studi mahasiswa Program Magister Administrasi Pendidikan Universitas Muhammadiyah Metro.